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गायत्री मंत्र कब ज़रूरी है जाने सही समय के बारे में

Gayatri Mantra

गायत्री मंत्र कब ज़रूरी है जाने सही समय के बारे में

सुबह उठते वक़्त 8 बार,
अष्ट कर्मों को जीतने के लिए l

भोजन के समय 1 बार
अमृत समान भोजन प्राप्त होने के लिए l

बाहर जाते समय 3 बार
समृद्धि सफलता और सिद्धि के लिए l

मन्दिर में 12 बार
प्रभु के गुणों को याद करने के लिए l

छींक आए तब गायत्री मंत्र उच्चारण 1 बार
अमंगल दूर करने के लिए l

सोते समय 7 बार
सात प्रकार के भय दूर करने के लिए l

कृपया सभी बन्धुओं को प्रेषित करें… 🙏🏻

“ॐ”

gayatri mantra

ओउम् तीन अक्षरों से बना है…
अ+उ+म्..
“अ” का अर्थ है उत्पन्न होना,

“उ” का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात् विकास,

“म” का मतलब है मौन हो जाना अर्थात् “ब्रह्मलीन” हो जाना।

ॐ सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड की उत्पत्ति और पूरी सृष्टि का द्योतक है।

ॐ का उच्चारण शारीरिक लाभ प्रदान करता है।

जानीए….

ॐ कैसे है स्वास्थ्यवर्द्धक और अपनाएं आरोग्य के लिए ॐ के उच्चारण का मार्ग…

  1. ॐ और थायराॅयडः
    ॐ का उच्‍चारण करने से गले में कंपन पैदा होती है जो थायरायड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

  2. ॐ और घबराहटः
    अगर आपको घबराहट या अधीरता होती है तो ॐ के उच्चारण से उत्तम कुछ भी नहीं।

  3. ॐ और तनावः
    यह शरीर के विषैले तत्त्वों को दूर करता है, अर्थात तनाव के कारण पैदा होने वाले द्रव्यों पर नियंत्रण करता है।

  4. ॐ और खून का प्रवाहः
    यह हृदय और ख़ून के प्रवाह को संतुलित रखता है।

  5. ॐ और पाचनः
    ॐ के उच्चारण से पाचन शक्ति तेज़ होती है।

  6. ॐ लाए स्फूर्तिः
    इससे शरीर में फिर से युवावस्था वाली स्फूर्ति का संचार होता है।

  7. ॐ और थकान:
    थकान से बचाने के लिए इससे उत्तम उपाय कुछ और नहीं।

  8. ॐ और नींदः
    नींद न आने की समस्या इससे कुछ ही समय में दूर हो जाती है। रात को सोते समय नींद आने तक मन में इसको करने से निश्चिंत नींद आएगी।

  9. ॐ और फेफड़े:
    कुछ विशेष प्राणायाम के साथ इसे करने से फेफड़ों में मज़बूती आती है।

10. ॐ और रीढ़ की हड्डी:
ॐ के पहले शब्‍द का उच्‍चारण करने से कंपन पैदा होती है। इन कंपन से रीढ़ की हड्डी प्रभावित होती है और इसकी क्षमता बढ़ जाती है।

  1. ॐ दूर करे तनावः
    ॐ का उच्चारण करने से पूरा शरीर तनाव-रहित हो जाता है।

आशा है आप अब कुछ समय जरुर ॐ का उच्चारण करेंगे। साथ ही साथ इसे उन लोगों तक भी जरूर पहुंचायेगे  जिनकी आपको फिक्र है…


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