दिल और किडनी के लिए बहुत फायदेमंद है केला, जानिए क्यों जरूरी है इस फल को खाना?
Follow @ewebcareit

Benefits Of Banana: केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. केले में कई ऐसे पौष्टिक तत्व और विटामिन पाए जाते हैं, जो सेहत को दुरुस्त बनाते हैं। केले विटामिन सी, आहार फाइबर और मैंगनीज से भरपूर होते हैं। इसमें विटामिन बी6 भी होता है। केले को फैट फ्री, कोलेस्ट्रॉल फ्री भी माना जाता है. केले को एनर्जी का पावरहाउस भी कहा जाता है, क्योंकि यह एनर्जी बूस्टर का भी काम करता है। आइए आज हम आपको केला खाने से शरीर को होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे। Continue reading दिल और किडनी के लिए बहुत फायदेमंद है केला, जानिए क्यों जरूरी है इस फल को खाना? →